Fitarc Exerciseur de rotation du poignet, renforcement de l'avant-bras, barre d'avant-bras pour la pronation/supination, développeur de muscles pronateurs

Caractéristiques :

• Entraînement de l'avant-bras et du poignet : Fitarc Forearm Rotation Trainer cible les principaux muscles de l'avant-bras grâce à des exercices de pronation et de supination. Stimule la croissance musculaire, améliore la flexibilité du poignet et sculpte les lignes définies de l'avant-bras, le tout avec un outil compact conçu pour un entraînement de précision.
• Bande de résistance incluse : le formateur d'avant-bras Fitarc est livré avec une bande de résistance. Il suffit de marcher sur la bande et d'ajuster l'intensité en changeant la position de votre pied. Au fur et à mesure que vous tournez la poignée, la résistance s'accumule progressivement, vous aidant à améliorer la force de l'avant-bras, l'endurance de préhension et le contrôle de la rotation.
• Pour la rééducation et la prévention des blessures : l'appareil de rotation Fitarc peut également être utilisé lors de la récupération du tennis elbow, de la main de la souris ou de la tension de l'avant-bras causée par un travail manuel. Il aide à améliorer la circulation sanguine, à restaurer la mobilité et à renforcer les muscles et les tendons. L'entraînement peut également corriger les déséquilibres musculaires et soutenir la santé articulaire à long terme.
• Entraînement de l'avant-bras isolé : posez simplement votre coude sur une surface plane pour isoler le mouvement de l'avant-bras. Sans compter sur la force des épaules ou du haut du bras, vous aidant à vous entraîner avec une meilleure concentration et efficacité.
• La sangle étendue s'adapte à toutes les plaques : l'avant-bras Fitarc est livré avec une sangle d'extension qui vous permet de connecter des disques de poids plus grands. Si vous n'avez pas de disques de poids à la maison, vous pouvez également y attacher des objets du quotidien tels que des sacs ou des bouteilles d'eau.